រូបមន្តការធ្វើអាហារក្រឡុក

Nutri-immune Soup

1 Glass of Shake with Mushrooms
បម្រើ: 1
គ្រឿងផ្សំ:
  • 2 x ស្លាបព្រាអាហារសុខភាពហ្វមមូឡាវាន់ Herbalife Nutrition រសជាតិវានីឡា
  • 250ml ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប
  • 200ml clear chicken broth
  • 190g ផ្សិត Shiitake (ប្រហែល ១០ ដើម)
  • ម្រេចខ្មៅ , ម្រេច cayenne & ស្លឹក oregano
វិធីសាស្រ្ត:
  •  លាយទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបជាមួយអាហារសុខភាពហ្វមមូឡាវាន់
  • បន្ថែមផ្សិត Shiitake & chicken broth ចូលទៅក្នុងឆ្នាំងនិងដាំឱ្យក្តៅ
  • បន្ថែមល្បាយទាំងពីរទៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងឱ្យវាបញ្ចូលគ្នា
  • បន្ថែមម្រេច ឬស្លឹក oregano ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងបម្រើ!
សារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងមួយពេលញ៉ាំ:
កាឡូរី (kcal) ជាតិសរសៃ (g) ប្រូតេអ៊ីន (g)
ក្នុងមួយការបម្រើ 294 7 24