រូបមន្តការធ្វើអាហារក្រឡុក

Hearty Shake

1 Glass of Shake with Dragon fruit
បម្រើ: 1
គ្រឿងផ្សំ:
  • 2 x ស្លាបព្រាអាហារសុខភាពហ្វមមូឡាវាន់ Herbalife Nutrition រសជាតិវានីឡា
  • 1 x ស្លាបព្រានៃម្សៅប្រូតេអ៊ីនផ្ទាល់ខ្លួន Herbalife Nutrition
  • 3 x គំរប នៃទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ Herbalife Nutrition
  • 1 x ស្លាបព្រានៃ Herbalife Nutrition Niteworks
  • 1 x ពែងទឹក
  • 200g នៃផ្លែស្រការនាគក្រហម
  • 100g យ៉ាអួ Greek
  • 3-5 ដុំទឹកកក
វិធីសាស្រ្ត:

បន្ថែមគ្រឿងផ្សំរួមគ្នានិងលាយបញ្ចូលគ្នា!

សារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងមួយពេលញ៉ាំ:
កាឡូរី (kcal) ជាតិសរសៃ (g) ប្រូតេអ៊ីន (g)
ក្នុងមួយការបម្រើ 340 6 20